Huyết áp có thể thay đổi theo thời điểm, vận động, cảm xúc và thuốc đang sử dụng. Vì vậy, một lần đo đơn lẻ chưa phản ánh đầy đủ tình trạng sức khỏe.
Cách chuẩn bị trước khi đo
- Nghỉ yên ít nhất vài phút, tránh vận động gắng sức ngay trước khi đo.
- Ngồi tựa lưng, đặt bàn chân trên sàn và giữ cánh tay ngang mức tim.
- Dùng vòng bít phù hợp với kích thước cánh tay.
Khi nào cần trao đổi với bác sĩ?
Hãy ghi lại thời gian và kết quả đo. Nếu chỉ số bất thường lặp lại hoặc kèm đau ngực, khó thở, yếu liệt, đau đầu dữ dội, người bệnh cần liên hệ cơ sở y tế để được đánh giá.
Nội dung này chỉ mang tính tham khảo và không thay thế chẩn đoán của bác sĩ.